Mütəxəssislər güclü yaddaşa sahib olmaq və stressi aradan qaldırmaq üçün bol-bol alma suyu içməyi təklif edirlər.
Antioksidant xüsusiyyəti olan almanın ürək-damar xəstəlikləri, prostat xərçəngi, iflic riskini azaltdığı da tibbə məlumdur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, alma və alma suyunda bol miqdarda dəmir və fosfor olur. Dəmir və fosfor beynin funksiyalarının fəaliyyətinə müsbət təsir edir və zehni qabiliyyəti artırır.
Alma və alma suyu C və E vitaminləri ilə də zəngin olduğundan yaşlanma və yaşlanmadan irəli gələn bir çox xroniki xəstəliklərlə mübarizədə və güclü yaddaş baxımından ən əhəmiyyətli qida hesab olunur. Almanın tərkibindəki antioksidantlar isə gəncliyinizin və gözəlliyinizin qeydinə qalır.
Mənim yaşıdlarım, günlər ötüşsün,
Bura üz tutmağa üzümüz olsun.
Bir gün Tut ağacı yığsa bizi də,
Söhbət eləməyə sözümüz olsun!
Eldar Hacıyev
ELAN !
Bizim mail abunə
Valyuta məzənnələri | ||
Azərbaycan manatı | ||
(RUB) | //-// | |
(GBP) | //-// | |
(EUR) | //-// | |
(USD) | //-// | |
-2
°
C
+8°
-3°
Bolnisi
Thursday, 16
Friday | +13° | 0° | |
Saturday | +12° | 0° | |
Sunday | +14° | +2° | |
Monday | +12° | +1° | |
Tuesday | +11° | -1° | |
Wednesday | +10° | +1° |
See 7-Day Forecast