Həyatınızı asanlaşdıracaq bu bilgilərə diqqət edin:
1. Külqabını su yerinə zeytun yağı ilə isladın. Kül qoxusunu ənəglləyəcək.
2. Dişlərinizi yeməkdən əvvəl də fırçalamaq daha az yemək yeməyinizə səbəb olur.
3. Siz 3 dəqiqəlik soyuq duş qəbul etməklə 40 kalori itirirsiniz.
4. Mətbəxdəki zibil qutsunun içinə tökəcəyiniz az miqdarda qabartma tozu və ya karbonat pis qoxunun yayılmasının qarşısını alır.
5. hıçqırıq tutduğunda 20 saniyə nəfəsinizi saxlayın və 3 dəfə udqunun.
6. Yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə vişnə yemək ya da vişnə suyu içmək sizə kömək edə bilər, çünki vişnə bədəndəki melatonin səviyyəsini artırır.
7. Makiyaj etmədən əvvəl üzünüzə nəmləndirici krem sürtsıniz makiyajınız daha qalıcı olacaq.
8. Ütünüzün içindəki suya ətirlərinizdən tökün. Geyimlərinizdəki ətir qoxusunu olduqca qalıcı edəcək.
9. Yumurtanı qaynadarkən qabıqlarının çatlamasından narahatsınızsa, yumurtanı bişirdiyiniz suya yanıq kibrit çöpü atın. Qabıqların çatlamasına imkan verməyəcək.
